SenYoga
Körper, Geist & Seele in Balance
Yoga ist seit Jahren Trendthema, allerdings richten sich viele Angebote vor allem an jüngere Menschen.
SenYoga® bietet allen Menschen ab 55 Jahren ein maßgeschneidertes Körpertraining, das Beweglichkeit fördert und zugleich entspannt. Bewährte Atem- und Meditationstechniken und Hilfsmittel wie Stühle und Matten sorgen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude.
Im fortgeschrittenen Alter treten Beschwerden bei der Beweglichkeit oder Motorik häufiger auf. SenYoga® ist eine effektive Möglichkeit, die eigene körperliche Fitness, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten und zu verbessern. SenYoga® umfasst ausgewählte Übungen, die bei bestimmten Krankheitsbildern weiterhelfen können – von der Arthrose bis zu Problemen mit der Wirbelsäule.
YOGA kennt kein Alter!
Kennenlernangebot 4 x 60 Min. für € 55,- pro Person
Komm vorbei und probiere es aus!
